"A atenção mediática – que há tempos gastou horas e horas, também com repetições incessantes com os episódios que envolveram o Sporting, idem com as toupeiras ligadas ao Benfica ou com a perseguição de um fugitivo – não se interessou por aí além por um discurso cuja espessura de posicionamento superou muito a da rotina dos discursos."

Francisco Sena Santos escreveu um texto importantíssimo sobre o mediatismo dos assuntos de relevância jornalística e de como os jornalistas têm responsabilidade da informação que é circulada e como é circulada. 

Sinto-me cada vez mais puxada por aquilo que outros (e sabe-se lá com que intenções, porque continuamos a não ter a lista de jornalistas pagos pelo BES) consideram ser digno de notícia.

Os cabeçalhos de notícias que, na verdade não são mais que coscuvelhice, dominam os canais e somos nós que os alimentamos, cada vez que neles clicamos. 

Esta semana, vou ser intencional com a minha forma como respondo à agenda jornalística. Vou "dar" os meus cliques (porque leio mais do que vejo) às matérias que considero ser importantes, em vez daquelas que me captam a curiosidade. 

Primeira acção: ouvir o discurso (15 minutos) referido no texto, porque foi feito em nome dos portugueses e representa o nosso posicionamento em política externa.

 Foto de nikko macaspac - Unsplash

Por circunstâncias que agora não interessam nada, fiquei presa à casa.  

De imediato, fiquei assolada com os habituais sentimentos de angústia, de não poder tratar daquilo que tenho de tratar. 

De imediato, percebi que a minha ansiedade, pelo que não fiz, poderia não estar presente, se não tivesse procrastinado. 

As tarefas que antecipei, resultaram em momentos de alívio:

- duas tarefas laborais em que optei por anticipar e ser previdente;

- a compra de um presente (que até estava esquecido) e que irá substituir o que agora não posso ir comprar. 

Procrastinar, é adiar uma situação que pode convidar problemas futuros e ansiedade. E vergonha, por não ter feito melhor.

1. 

Quase tive de pagar €25, por não ter feito uma entrega a tempo. Felizmente resolvi com um telefonema.

2.

€50 saídos de bolso, simplemente porque ignorei a Segurança Social (e a vozinha na minha cabeça que me dizia que deveria consultar a SS Directa, só para o caso de haver algum problema).

3. 

€100 mensais, por mais um ano, por não ter metido um papelito que me permitia reduzir uma despesa mensal. Felizmente, a boa vontade de uma funcionária permitiu corrigir a situação (de forma legal, garanto).

Resolvi duas situações porque deixei de adiar os problemas. Hoje confrontei-os e do outro lado da linha, encontrei pessoas compreensíveis e prestáveis, que também não queriam que eu fosse prejudicada.

Com a SS não me meto. Vou pagar e pronto.

2016 não correu muito bem e como não acredito em deixar as coisas "andar" decidi que em vez de ter objectivos, irei cultivar uma atitude - disciplina. 

Acredito que se eu exercer disciplina nas diversas áreas da minha vida, o restante irá encaixar-se naturalmente. 

Por exemplo, olhando para o mapa começo a delinear algumas tarefas sem data fixa em Janeiro (saúde):

- levantar um exame médico;

- marcar uma consulta de clínica geral (que posso fazer online);

- levantar o meu cartão do cidadão (pedindo uma senha via aplicação do telemóvel).

Depois, entrando nas finanças pessoais:

- terminar o presente (caseiro) da J.;

- planear e executar o presente (caseiro)  da T..

Concretamente para a primeira semana de Janeiro, pretendo:

- fazer um levantamento do stock do congelador e planear refeições e marmitas para a semana;

- comprar fruta fácil de transportar e de comer no trabalho (por exemplo pêras, bananas e maçãs);

- afixar uma folha com a rotina matinal no local mais visível (para mim): onde faço o pequeno almoço.

ROTINA MATINAL

levantar até às 7h00

PVC - pequeno-almoço, vestir e fazer a cama, antes de ligar o computador

preparar marmita (se não puder almoçar em casa)

preparar 1L de água ou chá para beber durante o dia

preparar snacks para meio da manhã e/ou tarde (incluindo termos com meia de leite ou chá)

- mínimo de 30 minutos diários a trabalhar num projecto inacabado (crafts, limpeza ou bricolagem);

- mínimo de 30 minutos diários a destralhar (destralhar superfícies, fotografar ou publicar anúncios de venda de bens a destralhar), destralhar as tralhas;

- mínimo de 30 minutos diários a trabalhar no projecto ebook;

- fazer um plano de refeições para a semana.

 Para me ajudar/motivar, imprimi uma checklist do que desejo fazer:

www.plannerholics.com

Itens da minha checkist:

PVC

levantar 07:00

apagão digital às 21:00

destralhar 30 minutos

passadeira 30 minutos (3xsemana)

zero gastos

zero gastos em restauração

marmita

ebook 30 minutos

beber 1L água

bricolagem 30 minutos

Se não fixar os pequenos passos que levam a atingir pequenos/grandes objectivos, dificilmente lá chegarei. É com pequenas dentadas que se come um elefante.

É algo embaraçoso, quando uma mulher adulta precisa de instalar um programa para controlar os seus maus hábitos. Mas como pior é tê-los, decidi instalar uma extenção do Chrome para bloquear algumas páginas que, nenhuma pessoa com dois dedos de testa deveria estar a ler. 

E isto é só o princípio.

E não me esqueci de activar a extenção na navegação anónima... não vá a tentação.