Pequenos passos
1.
Ontem tirei de casa uma dúzia de sacos diversos: para entregar a familiares, para doações e para reciclagem.
2.
Instalei uma app no telemóvel, para me motivar a beber água durante o dia.
3.
Fiz um assado só para mim.
4.
Fui fazer compras, antes que me acabasse o leite, cebolas e outros básicos.
5.
Esta manhã levei a minha garrafa reutilizável, para o trabalho e já bebi 300ml.
6.
Recolhi três sacos de diversos itens, que estavam junto a um contentor de reciclagem, que separei:
- um saco de plástico;
- um saco de têxteis não aproveitáveis;
- um saco com 17 calças de homem, demasiado manchadas para doar, mas que podem ser aproveitadas para mantas de abrigos de animais.
Ontem os sacos para a reciclagem, já saíram de casa.
7.
Ajudei a minha mãe a encomendar uma peça para um electrodoméstico. E acabei por descobrir que também reparam máquinas de costura (vou ver se resolvo um problema com o meu pedal).
8.
Telefonei a uma amiga que está a passar por uma fase menos boa.
9.
Dispus algum tempo para estar a falar com uma familiar (adolescente), a viver no estrangeiro (que adooooora falar).