Pequenos gestos
Para me ajudar/motivar, voltei a imprimi uma checklist do que desejo fazer:
Itens da minha checkist:
- PVC
- levantar 06:30
- apagão digital às 21:00
- destralhar 30 minutos
- passadeira 30 minutos (3xsemana)
- zero gastos
- zero gastos em restauração
- marmita
- ebook 30 minutos
- beber 1L água
- bricolagem 30 minutos
- banca limpa
Eu sei que pode parecer estranho, mas não tendo tido sucesso com o horário de 7h00 para levantar, decidi voltar às 6h30. Foi a fase em que me senti melhor e em que chegava à cama e dormia.
Hoje senti-me tão feliz por acordar sozinha às 6h30 que deixei-me ficar mais um minuto no quentinho.... até acordar às 8h47. 
