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Destralhar

Plano B da Vida

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Disciplina para 2017

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2016 não correu muito bem e como não acredito em deixar as coisas "andar" decidi que em vez de ter objectivos, irei cultivar uma atitude - disciplina. 

 

Acredito que se eu exercer disciplina nas diversas áreas da minha vida, o restante irá encaixar-se naturalmente. 

 

Por exemplo, olhando para o mapa começo a delinear algumas tarefas sem data fixa em Janeiro (saúde):

- levantar um exame médico;

- marcar uma consulta de clínica geral (que posso fazer online);

- levantar o meu cartão do cidadão (pedindo uma senha via aplicação do telemóvel).

 

Depois, entrando nas finanças pessoais:

- terminar o presente (caseiro) da J.;

- planear e executar o presente (caseiro)  da T..

 

Concretamente para a primeira semana de Janeiro, pretendo:

- fazer um levantamento do stock do congelador e planear refeições e marmitas para a semana;

- comprar fruta fácil de transportar e de comer no trabalho (por exemplo pêras, bananas e maçãs);

- afixar uma folha com a rotina matinal no local mais visível (para mim): onde faço o pequeno almoço.

 

ROTINA MATINAL

levantar até às 7h00

PVC - pequeno-almoço, vestir e fazer a cama, antes de ligar o computador

preparar marmita (se não puder almoçar em casa)

preparar 1L de água ou chá para beber durante o dia

preparar snacks para meio da manhã e/ou tarde (incluindo termos com meia de leite ou chá)

 

- mínimo de 30 minutos diários a trabalhar num projecto inacabado (crafts, limpeza ou bricolagem);

- mínimo de 30 minutos diários a destralhar (destralhar superfícies, fotografar ou publicar anúncios de venda de bens a destralhar), destralhar as tralhas;

- mínimo de 30 minutos diários a trabalhar no projecto ebook;

- fazer um plano de refeições para a semana.

 

 Para me ajudar/motivar, imprimi uma checklist do que desejo fazer:

 

habit-tracker.jpg

www.plannerholics.com

 

Itens da minha checkist:

PVC

levantar 07:00

apagão digital às 21:00

destralhar 30 minutos

passadeira 30 minutos (3xsemana)

zero gastos

zero gastos em restauração

marmita

ebook 30 minutos

beber 1L água

bricolagem 30 minutos

 

Se não fixar os pequenos passos que levam a atingir pequenos/grandes objectivos, dificilmente lá chegarei. É com pequenas dentadas que se come um elefante.

Coscuvilhice cibernauta

É algo embaraçoso, quando uma mulher adulta precisa de instalar um programa para controlar os seus maus hábitos. Mas como pior é tê-los, decidi instalar uma extenção do Chrome para bloquear algumas páginas que, nenhuma pessoa com dois dedos de testa deveria estar a ler. 

 

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E isto é só o princípio.

E não me esqueci de activar a extenção na navegação anónima... não vá a tentação. 

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje 2

Pode parecer que o meu domingo foi um fiasco, mas não foi. 

Depois do stress da manhã, a tarde em família (a de sangue e a de amizade mais forte que o sangue) foi maravilhosa. 

 

Pela primeira vez fiz uma saia de criança...uau!!! Um modelo simples, com uma baínha e um elástico, mas para mim uma vitória. Até a miúda mais velha experimentou a máquina de costura.

 

Claro que a casa ficou virada do avesso: cozinha por arrumar, escritório com tecidos e máquinas de costura e afins, caixas de revistas de moldes no chão do quarto (depois de passar o fim de noite à procura de moldes), etc, etc.

 

Ignorei o caos e deitei-me. 

 

Esta manhã acordei às 6h30 (a minha hora ideal) e...

ouvi um fantástico ensaio enquanto tomava o pequeno almoço;

- liguei a máquina da louça (estava carregada, mas como faz barulho, só a liguei esta manhã);

- lavei a louça que não coube na máquina;

- destralhei as superfícies da cozinha (nomeadamente arrumando louça limpa, entregando algo aos meus pais e colocando sacos de compras no carro);

- preparei a marmita (que consistiu em pegar numa sobra de ontem, colocá-la no saco com um garfo, juntando-lhe uma garrafa de água - reutilizável - e uma sande para o lanche);

- preparei os plásticos para a reciclagem + o que fui buscar a casa dos meus pais;

- arrumei as caixas das revistas no armário;

- arrumei os tecidos dentro dos sacos e os materiais de costura nos seus locais;

- remendei o elástico de umas cuecas;

- pré-preparei um projecto de costura;

- levei carne picada (que, de propósito, fiz a mais) para casa dos meus pais - já adianta o jantar.

 

Às 9h30 estava no trabalho e ainda me dei ao luxo de ir ao café, tomar um pingo, mandar duas SMS (para manter contacto com amigas) e colocar algumas informações na minha agenda. 

 

E só não junto aqui uma daquelas fotos de meninas a saltar no ar, em triunfo, com um campo florido como moldura, porque seria um bocadinho demais.

 

Mas esta é uma segunda feira diferente e quero aproveitar enquanto posso ;)