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Destralhar

Plano B da Vida

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Plano B da Vida

Projecto nº 5/52 - Planear menus de refeição

Não ficou bonito, mas ficou feito. 

Pegando na lista de itens que tenho no congelador e no armário, consigo não fazer compras durante o mês de Fevereiro. 

Decidi ser preguiçosa e fazer o mesmo prato 1xsemana, com ligeiras variações:

 

Segunda-feira: dia sandes + sopa 

Terça-feira: dia carne peru (estufado ou grelhado) + arroz

Quarta-feira: dia pescada ultracongelado

Quinta-feira: dia atum de conserva + batata cozida/grão/feijão frade

Sexta-feira: dia carne frango (estufado ou grelhado) + batata (frita ou puré)

Sábado: cogumelos estufados com esparguete

Domingo: dia livre