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Destralhar

Plano B da Vida

Destralhar

Plano B da Vida

Pequenos gestos

Para me ajudar/motivar, voltei a imprimi uma checklist do que desejo fazer:

 

habit-tracker.jpg

www.plannerholics.com

 

Itens da minha checkist:

  1. PVC
  2. levantar 06:30
  3. apagão digital às 21:00
  4. destralhar 30 minutos
  5. passadeira 30 minutos (3xsemana)
  6. zero gastos
  7. zero gastos em restauração
  8. marmita
  9. ebook 30 minutos
  10. beber 1L água
  11. bricolagem 30 minutos
  12. banca limpa

 

Eu sei que pode parecer estranho, mas não tendo tido sucesso com o horário de 7h00 para levantar, decidi voltar às 6h30. Foi a fase em que me senti melhor e em que chegava à cama e dormia. 

Hoje senti-me tão feliz por acordar sozinha às 6h30 que deixei-me ficar mais um minuto no quentinho.... até acordar às 8h47.