destralhar a mente
Hoje não fui trabalhar. Tinha uma consulta com a minha mãe. Saímos de casa cerca das 12h00 e eu estava certa que antes das 16h00 estaríamos de volta.
Peguei na agenda, porque queria poder aproveitar para uns telefonemas profissionais, mas o impensável aconteceu: esqueci-me do telemóvel. Isso significaria que, no trabalho não teriam como me contactar, por telefone ou email. Pensei voltar para casa para o ir buscar, fiquei ansiosa, continuei ansiosa com os telefonemas e emails que poderia não estar a receber ou os que não estava a fazer.
Depois obriguei-me a parar e colocar as coisas na correcta perspectiva:
- ninguém me havia ligado até às 12h00;
- pelas 15h-16h já estaria de novo contactável;
- eu não tenho uma profissão em que o meu contacto urgente seja necessário (pode ser conveniente, mas não é verdadeiramente necessário);
- eu estava com a minha mãe doente e deveria ser ela, a ter a minha total atenção.
Na minha mente, desliguei o telemóvel.