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Destralhar

Plano B da Vida

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Implementação de hábitos - A regra do Seinfield

Quem diria que este blog iria ter como inspiração um método de produtividade de Jerry Seinfield? 

 

Jerry Seinfield explicou que um dos seus métodos é "Don't break the chain" (não quebrar a corrente). Basicamente consiste em escolherem um objectivo, pegarem num calendário, colocarem-no num local bem visível e irem colocando uma cruz nos dias em que o concretizaram. 

 

 

 

Até já existem aplicações móveis, se são pessoas mais digitais.  Eu, não só pretendo implementar novos hábitos como manter os antigos e por esse facto estou a utilizar um registo um pouco diferente, que permite 4 hábitos:

 

 

  • PVC (antes de ir para o computador, o Pequeno-almoço, Vestir&higiene e a Cama feita)

  • Banca limpa (antes de me deitar, a banca deve estar limpa de louça suja - quantas vezes não fica porque tenho preguiça de arrumar a louça limpa que está na máquina)

  • Levantar-me às 6:30 (tenho conseguido fazê-lo)

  • Deitar-me até às 22:30 (apesar de me levantar tão cedo, não tenho conseguido implementar uma hora de deitar que me permita dormir 8 horas, com evidentes efeitos negativos nos meus níveis de energia; pensei que ao levantar-me às 6:30, isso aconteceria naturalmente, mas não aconteceu)

Todos os dias vou preenchendo as caixas, tentanto não "quebrar a corrente". 

Dia 1

Eu adoro o dia 1. Há sempre uma promessa de renovação, quando um mês começa. Adoro!

 

Como havia referido (e terão percebido pelo blog), ando um pouco desorganizada, muito em fruto das obras em casa. Mas estas terminaram e com elas as desculpas.

 

 

Agosto é para destralhar. Vou retomar o método de destralhar 3 itens por dia. Sempre resultou comigo e sinto que há itens, que tendo sobrevivido à última edição, poderão não o ser agora. 

 

Lentamente, mas seguramente vou tendo maior consciência do que uso e não uso. E com isso vou encontrando o que é o excesso.

 

No final do dia (porque é geralmente a hora que melhor funciona para mim) escolho um mínimo de 3 itens para destralhar - coisas que serão doadas, vendidas, trocadas ou simplesmente armazenadas (fora da vista) para decisão posterior.

 

Hoje já destralhei 4 objectos. Duas colheres que tinha em duplicado, um gadget que teve tão pouco uso que ainda tinha parte da etiqueta e uma garrafa reutilizável que nunca utilizei (a ironia).

 

 

 

Mas não é só de destralhar que este mês é feito. ;)

 

#destralhar3xdia